你好。生理弯曲度变直。可以多休息配合外敷追风舒筋贴膏。一星期按摩2次。这个不是一时半会能恢复弯曲度的。晚上可以枕整卷卫生纸在颈部半小时。 |||不要睡软床。不要长时间保持一个姿势。尤其在电脑前时间太长。多运动是必须的 枕头不超过八公分就行了